Trelopeiraiotes Blog

ΚΑΙ ΟΜΩΣ ΤΟ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΖΕΙ

γράφει ο καθηγητής φυσικής αγωγής Σταύρος Λιλόγλου

Αν θέλετε να χάσετε επιπλέον θερμίδες, πιείτε παγωμένο νερό.
Αυτό θα ενεργοποιήσει εκείνο τον μηχανισμό του σώματος, ο οποίος ανεβάζει τη θερμοκρασία του παγωμένου νερού, προκειμένου να “ισορροπήσει” με τη θερμοκρασία του σώματος, με το να καταναλώνει θερμίδες.
Έτσι λοιπόν, ο οργανισμός καίει τις θερμίδες που χρειάζεται προκειμένου να εναρμονίσει το παγωμένο νερό με την κανονική του θερμοκρασία, και μάλιστα με μεγάλη συχνότητα. Ας υπολογίσουμε όμως πόσες ακριβώς θερμίδες θα κάψετε:
Υποθέτουμε ότι πίνετε μισό λίτρο παγωμένου νερού. Η θερμοκρασία του νερού εκτιμάται γύρω στους 0 βαθμούς Κελσίου. Η θερμοκρασία του σώματος στους 37 βαθμούς Κελσίου.
Το σώμα για να ανεβάσει την θερμοκρασία ενός γραμμαρίου νερού κατά 1 βαθμό Κελσίου πρέπει να κάψει 1 θερμίδα.
Έτσι λοιπόν, για ένα ποτήρι μισού λίτρου, το σώμα πρέπει να ανεβάσει περίπου 500 γραμμάρια νερού από τους 0 στους 37 βαθμούς Κελσίου. Για να το κάνει αυτό, πρέπει να κάψει 17.508 θερμίδες, ή 17,5 Kcal.
Έτσι λοιπόν ένα λίτρο παγωμένου νερού καίει 35 θερμίδες, και δύο λίτρα – ποσότητα που σύμφωνα με την επιστημονική κοινότητα είναι απαραίτητη για τον άνθρωπο σε καθημερινή βάση – καίνε 70 θερμίδες.
Μαζί με καλή δίαιτα και άσκηση είστε έτοιμοι για παραλία!
ΠΗΓΗ:cosmo.gr

Advertisements

Ιουλίου 13, 2010 - Posted by | ΑΡΘΡΑ

1 σχόλιο »

  1. Οπότε με αυτή την «λογική» (διότι φυσική δεν είναι) αν πιούμε ζεστό νερό θα παχύνουμε.

    Κι όμως υπάρχουν κάποιοι που με τους αστικούς μύθους που κυκλοφορούν εδώ και πολλά χρόνια τώρα, υπογράφοντάς τους σήμερα πιστεύουν ότι έγιναν κάποιοι, χωρίς να έχουν ιδέα της μεγάλης τους άγνοιας κι ανοησίας τους συνάμα.

    Σχόλιο από γεια σου | Ιουλίου 13, 2010 | Απάντηση


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: